Піклуємося про ментальне здоров’я

7 жовтня, в рамках днів ментального здоров’я, у студентському гуртожитку Чортківського медичного фахового коледжу відбулося заняття з елементами тренінгу на тему “Піклуємося про ментальне здоров’я”, яке проводила практичний психолог коледжу О.В. Кметик за участю студентів 151 групи відділення “Акушерська справа” та куратора О.Б.Лесейка.

Під час зустрічі було обговорено важливість турботи про свій внутрішній стан та зміцнення не тільки фізичного, але й психічного здоров’я. Студенти отримали корисні поради про те, як зберігати баланс у швидкому ритмі життя, як важливо присвячувати час для себе, своїх емоцій та відпочинку. Учасники тренінгу зрозуміли, що ментальне здоров’я — це ключ до якісного і щасливого життя, і що кожен з них заслуговує на турботу про себе.