З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я практична психологиня коледжу Оксана Кметик провела години з психологом для студентів 141 та 142 груп ОПП «Фармація» на тему «Психічне благополуччя студента».
Під час зустрічі обговорювали важливість турботи про свій внутрішній стан, збереження балансу між навчанням і відпочинком, а також зміцнення не лише фізичного, а й психічного здоров’я. Студенти отримали корисні поради щодо подолання стресу, виконали вправи для самооцінки власного емоційного стану та створили пам’ятки для покращення настрою й самопочуття.
Такі заняття допомагають усвідомити, що ментальне здоров’я — це основа якісного, гармонійного й щасливого життя, а турбота про себе — важлива складова успіху кожної людини.
